الرئيسية راسلنا
ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله , اللهم اني اسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول







  

الفوائد الصحيه للطماطم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل
معلومات العضو

avatar
 
 
   
معلومات إضافية
دولتي :
عملي :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 564
العمر : 27
عدد النقاط : 2881
التقييم : 20
تاريخ التسجيل : 11/02/2011

معلومات الإتصال
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: الفوائد الصحيه للطماطم الإثنين يوليو 25, 2011 7:55 pm







- يمكن لاستهلاك كميات كبيرة من الطماطم يساعد على تحسين ملمس الجلد ولونه.
- الطماطم ينقي الدم بشكل جيدة.
- تساعد الطماطم في حالات احتقان الكبد (يحمي الكبد من التليف الكبدي) فضلا عن تفكيك حصى في المرارة.
-
الطماطم هو المطهر الطبيعي ولذلك يمكن أن تساعد في حماية ضد حامض
infectionnicotinic في الطماطم يمكن أن تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في
الدم ، ويساعد بالتالي منع أمراض القلب.
- فيتامين (ك) في الطماطم يساعد على منع النزيف.
-
الطماطم تحتوي على الليكوبين (الصبغة الحمراء في الطماطم) ، وهذا الصباغ
هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن محاربة الخلايا السرطانية أيضا.

القيم الغذائية للطماطم : لكل 100 جرام.

فيتامين (أ) : 1000 وحدة دولية.
فيتامين ب : الثيامين 0.06 ملغ
فيتامين ج : 23 ملغ.
فيتامين ك : الكمية غير محددة
الكالسيوم : 11 ملغ.
الحديد : 0.6 ملغ.
الفسفور : 27 ملغ.
البوتاسيوم : 360 ملغ.
البروتين : 1.0 غرام.
السعرات الحرارية : 20



     
الموضوع الأصلي : الفوائد الصحيه للطماطم الكاتب : system33   المصدر : منتدى حلمك
               
توقيع العضو : system33








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو

avatar
 
 
   
معلومات إضافية
دولتي :
عملي : طالب
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1430
العمر : 20
عدد النقاط : 5301
التقييم : 33
تاريخ التسجيل : 15/06/2011

معلومات الإتصال
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحيه للطماطم الخميس أغسطس 04, 2011 10:20 am


شكرا علي الفوائد الرائعة


مشكور جدا

     
الموضوع الأصلي : الفوائد الصحيه للطماطم الكاتب : Ahmed star   المصدر : منتدى حلمك
               
توقيع العضو : Ahmed star


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الفوائد الصحيه للطماطم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


العلامات المرجعية



صفحة 1 من اصل 1

منتدى حلمك الكلمات الدلالية
odessarabرابط الموضوع
odessarab bbcode BBCode
odessarab HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حلمك :: الأسرة و الطفل :: التغذية و الصحة-

  
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2012
phpbb Enterprises 
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الإدارة ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)